¸

Melatonin 3mg/60 kapsula – Swanson

12,50

Melatonin je prirodni hormon za bolji san, te pripomoć kod jet-lega.

Opis

Melatonin je hormon koji u mozgu proizvodi epifiza. Regulira ciklus spavanja i buđenja.

Ako nadbubrežna žliiezda proizvodi previše kortizola (hormon stresa) nedostaje melatonina u organizmu,

i to se obično manifestira na način da zaspimo, ali se ubrzo probudimo, i ne možemo više usnuti.

To je očiti deficit melatonina i zahtijeva dopunu.