Opis
Jod je nemetalni elemenat u tragovima, ljudskom organizmu je potreban za sintezu hormona štitnjače. Jod je bitan sastojak hormona štitnjače, trijodotironina (T3) i tiroksina (T4), i stoga je neophodan za funkcioniranje štitnjače. Kako bi zadovoljila tjelesnu potrebu za hormonima štitnjače, štitnjača jod iz krvi i inkorporira u svoje tkivo i u otpušta ga u metabolizam kada je potrebno. Spektar poremećaja nedostatka joda uključuje mentalnu retardaciju, hipotireoza, gušavost, i druge razvojne abnormalnosti.
|
Sastojci u 2 kapsule (preporučena dnevna doza):
|
*PU
|
|
|
Ekstrakt alge mjehurasti bračić (Fucus vesiculosus)
|
200 mg
|
–
|
|
Od toga jod
|
200 µg
|
133%
|
| Tablica 1. RDA (PU) za jod prema dobi (1) | |||
| Dob | Muškarci (mcg/dan) | Žene (mcg/dan) | |
| Dojenčad | 0-6 mj | 110 | 110 |
| Dojenčad | 7-12 mj | 130 | 130 |
| Djeca | 1-3 god | 90 | 90 |
| Djeca | 4-8 god | 90 | 90 |
| Djeca | 9-13 god | 120 | 120 |
| Adolescenti | 14-18 god | 150 | 150 |
| Odrasli | od 19 god | 150 | 150 |
| Trudnice | Bez obzira na dob | – | 220 |
| Dojilje | Bez obzira na dob | – | 290 |


