Pratite nas
Opis
Kolagen je po svojoj strukturi aminokiselina koja je gradivna za kožu, kosu, nokte zube, desni, ligamente i zglobove.
Većina dodataka prehrani sadržava kolagen tipa II, primarni oblik koji se nalazi u hrskavici, ali kolagen tipa I zapravo je prevladavajući oblik koji se nalazi u cijelom tijelu u tkivima koja čine kožu, tetive, arterije.
Za bolje implementiranje, preporuka je uzimati ga uz vitamin C. Izvor kolagena tipa I su ribe tilapija i pangasius.
